Weight Loss Tracker

ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੌਂਡ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਪਿਤ ਸਾਥੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

1. ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਿੰਗ:

- ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਜਾਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਲੌਗ ਕਰੋ।
- ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚਾਰਟਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਜ਼ਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਸਹਿਜ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ।

2. ਮਾਪ ਟਰੈਕਿੰਗ:

- ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਜਾਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ।
- ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚਾਰਟਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਪ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਪ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਸਹਿਜ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ।


3. BMI ਗਣਨਾ:

- ਬਿਲਟ ਇਨ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ BMI ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਲੌਗ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ BMI ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੋਗੇ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ BMI ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ BMI ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

4. ਪ੍ਰਗਤੀ ਇਨਸਾਈਟਸ:

- ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਸਾਰਾਂਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ। ਸਾਡਾ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਜ਼ਨ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਛੋਟੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

5. ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ:

- ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ BMI ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਸਿੱਧਾ ਲੇਆਉਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ।
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ। ਥੀਮ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਪ ਇਕਾਈਆਂ ਤੱਕ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਡੀ ਐਪ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

ਸਾਡਾ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ BMI ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਟੀਕ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਚਾਰਟ, ਅਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਵਾਲੇ ਸਾਰਾਂਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।

ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ:

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੇ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ BMI ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ BMI ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ!