ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। HelloHabit ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ, ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। Hello Habit!
HelloHabit ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ, ਟਾਈਮਰ, ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਪੂਰਾ ਫੀਚਰ ਸੈੱਟ ਪੜ੍ਹੋ:
HABIT TRACKER
Habit Tracker: ਸਰਲ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਸਟਮ ਆਦਤਾਂ: ਕਸਰਤ, ਦੌੜ, ਕਦਮ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ, ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਜਲਦੀ ਉੱਠਣਾ, ਜਲਦੀ ਸੌਣਾ, ਜਰਨਲ, ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣਾ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਛੱਡਣਾ, ਚਮੜੀ ਚੁੱਕਣਾ ਛੱਡਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਓ। ਆਨਰਾਈਜ਼!
ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਲਈ ਸੈਂਕੜੇ ਆਦਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਿਹਤ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਟੀਚੇ: ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ - ਰੁਟੀਨ ਟਰੈਕਰ, ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ, ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ, ਰੀਡਿੰਗ ਟਰੈਕਰ, ਸਟੱਡੀ ਟੈਕਰ, ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ, ਰਨਿੰਗ ਟਰੈਕਰ, ਵੇਟ ਲਿਫਟਿੰਗ ਟਰੈਕਰ, ਆਨਰਾਈਜ਼
ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਆਦਤ ਕਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
ਗਤੀਵਿਧੀ ਐਂਟਰੀਆਂ: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਛਲੀਆਂ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਤਾਰੀਖਾਂ ਲਈ ਅਸੀਮਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ: ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਟ੍ਰੀਕਸ, ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਵਧੋ!
ਟਾਈਮਰ: ਸਮਾਂ-ਬੱਧ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਸਟੌਪਵਾਚ ਜਾਂ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ - ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ! ਸਟੌਪਵਾਚ ਟਾਈਮਰ ਜਾਂ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਟਰੈਕਰ: ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡੋ। ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਰੁਟੀਨ ਸਮੂਹ: ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨਾਂ ਲਈ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਸਮੂਹ ਬਣਾਓ। ਆਦਤ ਸਟੈਕਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਰਹੋ।
ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਸਿੰਕ
ਐਂਡਰਾਇਡ 'ਤੇ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਸਮਰਥਿਤ ਡੇਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ "ਕਦਮ-ਗਿਣਤੀ", "ਦੂਰੀ-ਮੂਵਡ", "ਕਸਰਤ-ਅਵਧੀ", "ਕੈਲੋਰੀ-ਬਰਨਡ", "ਫਰਸ਼-ਚੜ੍ਹਾਈ", ਅਤੇ "ਗਤੀਵਿਧੀ-ਪਛਾਣ" ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ, ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਉਣ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਐਪ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਦਤ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਸਿੰਕ ਲਈ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡੇਟਾ-ਕਿਸਮ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ। ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਰਨਲ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨੋਟਸ: ਹਰੇਕ ਆਦਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਐਂਟਰੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
ਰਿਚ ਟੈਕਸਟ ਐਡੀਟਰ: ਸੁੰਦਰ ਫਾਰਮੈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
ਕੇਂਦਰੀਕ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼: ਆਸਾਨ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਦਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਖੋਜ: ਟੈਕਸਟ-ਮੈਚ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਲੇਬਲਾਂ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭੋ। ਆਨਰਾਈਜ਼!
ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ
ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵਿਕਲਪ: ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ-ਵਾਰੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਜਾਂ ਮਾਸਿਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ!
ਅਸੀਮਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਹਰੇਕ ਆਦਤ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਕੈਲੰਡਰ ਦ੍ਰਿਸ਼: ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਜਾਂ ਮਾਸਿਕ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵੇਖੋ।
ਪਲੇਟਫਾਰਮ
ਡਾਰਕ ਮੋਡ: ਰਾਤ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲੀਕ, ਡਾਰਕ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਦਿੱਖ ਬਣਾਓ - onrise!
ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੰਕ ਕਰੋ: ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ। ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ!
ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ "Hello Habit" ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
HelloHabit ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- 5 ਕੁੱਲ ਸਰਗਰਮ ਆਦਤਾਂ
- ਪ੍ਰਤੀ ਆਦਤ 1 ਰੀਮਾਈਂਡਰ
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਜਰਨਲ ਨੋਟਸ
HelloHabit ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਇੱਕ-ਵਾਰ ਭੁਗਤਾਨ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਦੇਸ਼-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੀਮਤ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ! Onrise।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://hellohabit.com/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://hellohabit.com/privacy
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
4 ਨਵੰ 2025