HelloHabit - Habit Tracker

ការតាមដានទម្លាប់សាមញ្ញ ធ្វើឱ្យងាយស្រួល។ HelloHabit ជួយអ្នកកំណត់គោលដៅ បង្កើតទម្លាប់ និងសម្រេចបានជោគជ័យ។ ជំរាបសួរ ទម្លាប់!

HelloHabit ផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ មុខងារកំណត់ម៉ោង ទិនានុប្បវត្តិ និងប្រតិទិនរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងពេញលេញ។ សូមអានសំណុំលក្ខណៈពិសេសខាងក្រោម៖

ទម្លាប់អ្នកតាមដាន
កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់៖ ការតាមដានទម្លាប់សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានអនុភាព ជាមួយនឹងការកត់ត្រាសកម្មភាពលម្អិត
ទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន៖ កំណត់ទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងទម្លាប់ដូចជា លំហាត់ប្រាណ រត់ បោះជំហាន អាន សមាធិ ផឹកទឹក ក្រោកពីព្រលឹម គេងឱ្យលឿន សៀវភៅកំណត់ហេតុ ដុសធ្មេញ ចម្អិនអាហារ ឈប់ជក់បារី ឈប់ផឹកស្រា ឈប់ប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គម ឈប់រើសស្បែក និងច្រើនទៀត។ ក្រោកឡើង!
ការណែនាំ៖ ស្វែងរកគំនិតទម្លាប់រាប់រយសម្រាប់បញ្ជីរបស់អ្នក រួមទាំងសុខភាព សុខភាព ផលិតភាព និងគោលដៅសុខភាព។
គោលដៅ៖ កំណត់គោលដៅប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំខែ ឬប្រចាំឆ្នាំ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ កំណត់ការកំណត់របស់អ្នកតាមបំណងដើម្បីតាមដានអ្វីទាំងអស់ - កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់, កម្មវិធីតាមដានទឹក, កម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍, កម្មវិធីតាមដានការអាន, អ្នកតាមដានការសិក្សា, កម្មវិធីតាមដានសុខភាព, កម្មវិធីតាមដានការរត់, កម្មវិធីតាមដានការលើកទម្ងន់, ចាប់ផ្តើម
ការរំលឹក៖ រៀបចំការរំលឹកច្រើនដងក្នុងមួយទំលាប់ ដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខ និងបង្កើតភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។
ធាតុសកម្មភាព៖ កត់ត្រាសកម្មភាពគ្មានដែនកំណត់សម្រាប់កាលបរិច្ឆេទអតីតកាល ឬបច្ចុប្បន្ន ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
កម្រិត និងស្ថិតិ៖ តាមដានការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកជាមួយនឹងកម្រិតលម្អិត ស្ថិតិ និងកំណត់ត្រាដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។ ក្រោកឡើង!
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង៖ ផ្តោតលើនាឡិកាបញ្ឈប់ ឬកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយសម្រាប់ទម្លាប់កំណត់ពេលវេលា - រួមបញ្ចូលយ៉ាងពេញលេញជាមួយកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់! ប្រើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងនាឡិកា ឬកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយ។
កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់អាក្រក់៖ បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ តាមដានរយៈពេលចាប់តាំងពីការឈប់ធ្វើសកម្មភាព ដើម្បីអបអរសាទរព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ។
ក្រុមទម្លាប់៖ បង្កើតក្រុមតាមដានទម្លាប់សម្រាប់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃខុសៗគ្នាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងរៀបចំកាន់តែច្រើនតាមរយៈបច្ចេកទេសជង់ទម្លាប់។

សមកាលកម្មការតភ្ជាប់សុខភាព
តាមដានគោលដៅសុខភាព និងសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Health Connect នៅលើ Android ។ ប្រភេទទិន្នន័យដែលបានគាំទ្ររួមមាន "ចំនួនជំហាន" "ផ្លាស់ទីពីចម្ងាយ" "រយៈពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ" "ការដុតកាឡូរី" "ការឡើងលើជាន់" និង "ការទទួលស្គាល់សកម្មភាព" ។ ទិន្នន័យនេះអាចត្រូវបានប្រើតាមដានគោលដៅប្រចាំថ្ងៃ បង្កើតការបន្ត មើលស្ថិតិលម្អិត និងមើលឃើញវឌ្ឍនភាពតាមរយៈក្រាហ្វ។ មុខងារនេះគឺជាផ្នែកបន្ថែមនៃករណីប្រើប្រាស់សំខាន់របស់កម្មវិធី ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានទម្លាប់ ឬសកម្មភាពណាមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់គោលបំណងកែលម្អខ្លួនឯង។ ការធ្វើសមកាលកម្មការតភ្ជាប់សុខភាពទាមទារការអនុញ្ញាតច្បាស់លាស់ពីអ្នកប្រើប្រាស់សម្រាប់ប្រភេទទិន្នន័យនីមួយៗ។ ការអនុញ្ញាតទាំងនេះអាចត្រូវបានដកហូតនៅពេលណាក៏បាន ដោយដកសិទ្ធិចូលប្រើទិន្នន័យទាំងអស់។ ទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងមូលដ្ឋាននៅលើឧបករណ៍ ហើយរក្សាទុកជាឯកជនទាំងស្រុងទៅក្នុងគណនីរបស់អ្នកប្រើ។

ទិនានុប្បវត្តិ
កំណត់ចំណាំលម្អិត៖ កត់ត្រាកំណត់ត្រាក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីសកម្មភាពទម្លាប់នីមួយៗ។
កម្មវិធីនិពន្ធអត្ថបទសម្បូរបែប៖ កំណត់ចំណាំតាមបំណងជាមួយនឹងទម្រង់ និងរចនាប័ទ្មដ៏ស្រស់ស្អាត។
ទិដ្ឋភាពកណ្តាល៖ ចូលប្រើសកម្មភាពទម្លាប់ និងកំណត់ចំណាំនៅកន្លែងតែមួយ ដើម្បីងាយស្រួលជាឯកសារយោង។
ស្វែងរក៖ ស្វែងរកកំណត់ចំណាំយ៉ាងរហ័សដោយការផ្គូផ្គងអត្ថបទ ឬតាមរយៈស្លាក និងតម្រង។ ក្រោកឡើង!

កាលវិភាគ
ជម្រើសរំលឹក៖ កំណត់ការរំលឹកម្តង ប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ ឬប្រចាំខែ ដើម្បីរក្សាទម្លាប់របស់អ្នកក្នុងគំនិត។ រួមបញ្ចូលយ៉ាងពេញលេញជាមួយកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់!
ការរំលឹកគ្មានដែនកំណត់៖ បន្ថែមការរំលឹកជាច្រើនតាមតម្រូវការសម្រាប់ទម្លាប់នីមួយៗដើម្បីរក្សាភាពជាប់លាប់។
ទិដ្ឋភាពប្រតិទិន៖ មើលកាលវិភាគរបស់អ្នកជាទម្រង់ប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ ឬប្រចាំខែ។

វេទិកា
មុខងារងងឹត៖ សាកល្បងប្រើចំណុចប្រទាក់ងងឹត រលោងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពេលយប់ប្រកបដោយផាសុកភាព។
ការប្ដូរតាមបំណង៖ កំណត់ការកំណត់ផ្សេងៗតាមបុគ្គលដើម្បីបំពេញតាមចំណូលចិត្ត និងតម្រូវការរបស់អ្នក។ បង្កើតរូបរាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកតាមដានទម្លាប់របស់អ្នក - ចាប់ផ្តើម!
ធ្វើសមកាលកម្មឆ្លងកាត់ឧបករណ៍៖ ចូលប្រើទិន្នន័យរបស់អ្នកយ៉ាងរលូននៅលើឧបករណ៍ទាំងអស់របស់អ្នកដើម្បីភាពងាយស្រួល។ តាមដានទម្លាប់នៅកន្លែងណាដែលអ្នកចង់បាន!

កម្មវិធីនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "Hello Habit"

HelloHabit ផ្តល់ជូនមុខងារទាំងអស់ដោយឥតគិតថ្លៃក្នុងដែនកំណត់ខាងក្រោម៖
- 5 ទម្លាប់សកម្មសរុប
- 1 ការរំលឹកក្នុងមួយទម្លាប់
- កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃចំនួន ៣

HelloHabit Premium ផ្តល់នូវការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់។ ចាប់ផ្តើមការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ មុនពេលជាវ ដើម្បីពិនិត្យមើលវា។ យើងក៏ផ្តល់ជូននូវជម្រើសបង់ប្រាក់តែម្តងសម្រាប់ការចូលប្រើប្រាស់ពេញមួយជីវិត។ តម្លៃជាក់លាក់របស់ប្រទេសគឺអាចមើលឃើញនៅក្នុងកម្មវិធី! ក្រោកឡើង។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://hellohabit.com/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://hellohabit.com/privacy