Calistree: home & gym workouts

ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ដោយមានឬគ្មានឧបករណ៍ កម្មវិធីនេះសម្របទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកមាន និងតាមកម្រិតរបស់អ្នក! វានឹងបង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើគោលបំណង ឧបករណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។
កម្មវិធីទាំងនេះនឹងត្រូវបានកែតម្រូវបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលាដោយផ្អែកលើវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចខិតទៅជិតគោលដៅរបស់អ្នកជានិច្ច។ វាដូចជាការមានគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន ដោយគិតគូររាល់តំណាងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យកម្មវិធីហាត់ប្រាណតូចតាចកែប្រែតាមវិធីនេះ។
ការផ្តោតសំខាន់លើការធ្វើលំហាត់ប្រាណទម្ងន់ខ្លួន ឧបករណ៍តិចតួច និងការហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែកម្មវិធីនេះក៏ផ្តល់នូវការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់បែបប្រពៃណី យូហ្គា ការដើរសត្វ និងការហ្វឹកហាត់ចលនាផងដែរ។

- រៀន 1300+ លំហាត់ជាមួយវីដេអូ (និងរីកលូតលាស់) ។
- បង្កើតកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដោយផ្អែកលើឧបករណ៍ គោលបំណង និងកម្រិតរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬនៅក្នុងឧទ្យាន!
- ប្ដូរ​ការ​ហាត់ប្រាណ​របស់អ្នក​តាម​បំណង​ជាមួយ​នឹង​ទម្ងន់​បន្ថែម ទម្ងន់​ប្រឆាំង​ក្រុម​យឺត​ជម្រើស eccentric, RPE, ពេល​សម្រាក, ...
- តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន លំហាត់ Mastery និងបទពិសោធន៍។
- អនុវត្តតាមការវិវត្តនៃការលំបាកឡូជីខលជាមួយនឹងមែកធាងជំនាញ
- ស្វែងរកលំហាត់ថ្មី និងការហាត់ប្រាណតាមគោលដៅ សាច់ដុំ សន្លាក់ ឧបករណ៍ ប្រភេទ ការលំបាក ...
- ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Google Fit ។
- ជ្រើសរើសក្នុងចំណោមគោលបំណងជាច្រើន៖ ជំនាញកាយសម្ព័ន្ធ ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងលំហាត់ប្រាណទម្ងន់ យូហ្គា កាយសម្ព័ន្ធ លំនឹង និងការហ្វឹកហាត់ចលនា។

----------
តើវាជាអ្វី
----------
Calisthenics ឬលំហាត់ប្រាណទម្ងន់ គឺជាទម្រង់នៃការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយដែលប្រើរាងកាយជាប្រភពសំខាន់នៃការតស៊ូ។ វាទាមទារឧបករណ៍តិចតួច ហើយមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្លាំង ថាមពល ការស៊ូទ្រាំ ភាពបត់បែន តុល្យភាព និងការសម្របសម្រួល។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "ការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់" ឬ "ការហាត់ប្រាណតាមផ្លូវ" ។

Calistree នឹងក្លាយជាដៃគូដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកក្នុងដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើម ឬអត្តពលិកកម្រិតខ្ពស់នោះទេ ព្រោះវាសម្របតាមកម្រិតរបស់អ្នក និងធ្វើតាមការវិវត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងការណែនាំលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន។ គ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក ដោយមានជំនួយពីការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើកម្រិត ឧបករណ៍ដែលមាន និងគោលបំណងរបស់អ្នក។

បេសកកម្មរបស់យើងគឺដើម្បីជួយមនុស្សធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ប្រសិទ្ធភាព និងរីករាយដើម្បីឱ្យមានជីវិតដ៏យូរអង្វែង មានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។

----------
អ្វីដែលអ្នកប្រើប្រាស់និយាយ
----------
"ចុះដៃ!! កម្មវិធីសម្បទាល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ" - B Boy Maverick

"ល្អបំផុតលើកម្មវិធី Calisthenics ។ សាមញ្ញ និងជាក់ស្តែងណាស់។" - វ៉ារុន បញ្ញា

"នេះពិតជាកម្មវិធីដ៏អស្ចារ្យមែន! វាពិតជាបង្កប់នូវស្មារតីនៃកាយវិការ និងការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់។ ខ្ញុំបានលុបចោលរយៈពេលសាកល្បងរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងកម្មវិធីឈ្មោះធំមួយទៀត ព្រោះថាវាល្អជាង។ សាកល្បងវា!" - កូស៊ីម៉ូម៉ាទីនី

----------
តម្លៃ
----------
យើងចង់ជួយមនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់ពួកគេតាមរយៈកាយសម្បទារាងកាយ ដូច្នេះកំណែឥតគិតថ្លៃជាមូលដ្ឋានគឺគ្មានដែនកំណត់ក្នុងពេលវេលា និងគ្មានដែនកំណត់ក្នុងចំនួនវគ្គហាត់ប្រាណ។ ការរឹតបន្តឹងតែមួយគត់គឺស្ថិតនៅក្នុងចំនួនវត្ថុមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចបង្កើតបាន ដូចជាការធ្វើដំណើរ ទីតាំង និងលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន។ វិធីនេះ អ្នកប្រើប្រាស់ពន្លឺអាចរីករាយជាមួយថាមពលពេញលេញនៃកម្មវិធីដោយមិនគិតថ្លៃ។ កម្មវិធីនេះក៏គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែរ!

សូមអានបទសម្ភាសន៍របស់ស្ថាបនិក Calistree នៅក្នុង Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://calistree.com/privacy-policy/