Trainest Coach

Trainest Coach offre un coaching reale che si evolve con te. Che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, la forza o il miglioramento delle prestazioni, il tuo coach crea un programma personalizzato che si adatta ai tuoi progressi, con un supporto costante per guidarti e una reale responsabilizzazione per ottenere risultati costanti.

Come funziona Trainest Coach:
* Programma personalizzato che si adatta: un programma personalizzato costruito in base ai tuoi impegni, alla tua attrezzatura e alle tue preferenze, che il tuo coach aggiorna in base ai tuoi progressi effettivi.
* Supporto continuo del coach: invia un SMS al tuo coach in qualsiasi momento per una guida concreta e ricevi suggerimenti di responsabilizzazione che ti mantengono sulla buona strada e rendono i progressi fattibili.
* Chiamate di coaching: programma una chiamata di coaching per valutare i progressi, discutere di nutrizione e ottimizzare il tuo approccio con chiari passaggi successivi.

Funzionalità che supportano i tuoi progressi:
* Notifiche intelligenti: ricevi promemoria per le azioni del giorno: allenati, registra i pasti o sali sulla bilancia. Puoi controllare tempi, orari di silenzio e quali notifiche ricevere.
* Piano nutrizionale personalizzato: ottieni calorie e macronutrienti personalizzati in base al tuo obiettivo per ottenere energia, recupero e risultati migliori. * Monitoraggio nutrizionale completo: monitora i pasti in pochi secondi scattando una foto con Smart Scan per una registrazione semplice.
* Allenamenti guidati: allenamenti passo dopo passo con dimostrazioni video chiare e suggerimenti audio. Ogni movimento include suggerimenti per la corretta esecuzione e tempi di riposo, così puoi allenarti in modo sicuro ed efficiente a casa o in palestra.
* Foto dei progressi e controllo del peso: pesate rapide e foto prima e dopo rendono i progressi facili da vedere nel tempo, inclusi i cambiamenti visibili del corpo, così da rimanere motivati.
* Compatibile con smartwatch (Wear OS): collega il tuo smartwatch Wear OS tramite l'app Trainest per sbloccare tutte le funzionalità. Sincronizza allenamenti, frequenza cardiaca e calorie bruciate direttamente con il tuo telefono. Avvia una sessione dal tuo orologio: Trainest si occuperà di tutto il monitoraggio per te.

Connettiti tramite l'app Trainest per sbloccare tutte le funzionalità. L'app si sincronizza con il tuo telefono per visualizzare i progressi dell'allenamento, la frequenza cardiaca e le calorie bruciate. Avvia una sessione sul tuo orologio e Trainest si occuperà del monitoraggio.

Come iniziare con Trainest Coach:
Inizia gratuitamente con un programma di allenamento personalizzato e adattabile, più un supporto Coach di 2 settimane e 7 allenamenti dalla libreria Trainest Plus. Non è richiesta la carta di credito.
1. Completa la nostra valutazione di fitness per richiedere un piano di allenamento personalizzato creato dal nostro coach.
2. Aggiungi il tuo numero di cellulare per contattare il tuo coach per un supporto continuo.
3. Mentre il tuo coach crea il tuo programma, inizia a monitorare i pasti, registra una rapida pesata o carica una foto dei progressi. Inoltre, puoi esplorare la libreria Trainest Plus per allenamenti extra quando desideri una sessione aggiuntiva.
4. Una volta ricevuto il programma, allenati e registra i risultati per misurare i progressi e rimanere costante.
5. Quando sei pronto, richiedi un aggiornamento del programma in modo che il tuo coach possa modificare esercizi, serie o intensità per continuare a progredire.

Abbonamento e termini                                                         
Trainest è scaricabile gratuitamente. Alcune funzionalità richiedono Trainest Plus o Trainest Premium (opzionale, a pagamento). Il pagamento viene addebitato sul tuo ID Apple alla conferma dell'acquisto. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano annullati almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Il tuo account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente. Puoi gestire o annullare l'abbonamento in qualsiasi momento nelle impostazioni del tuo account sull'App Store. I prezzi sono visualizzati nell'app e potrebbero includere le tasse applicabili. Acquistando, accetti i nostri Termini di utilizzo e l'Informativa sulla privacy (disponibili nell'app).