Breathe : Relax With Focus

Huminga : Mag-relax na May Focus

Kontrolin ang iyong isip at katawan gamit ang Breathe: Relax with Focus – ang tunay na kasama sa paghinga para sa pag-alis ng stress, malalim na pagpapahinga, at pinahusay na konsentrasyon.
Gusto mo mang pakalmahin ang pagkabalisa, matulog nang mas mahimbing, o manatiling nakatutok sa trabaho, nag-aalok ang Breathe ng mga may gabay na ehersisyo, nakapapawing pagod na mga animation, at matalinong paalala upang gawing walang hirap ang pag-iisip.


Mga Pangunahing Tampok:

Mga Personalized Breathing Session – Ayusin ang paglanghap, paghawak, at pagbuga upang umangkop sa iyong mga pangangailangan.

Visual at Audio Guidance – Mag-relax na may mga nakakakalmang animation at mapayapang tunog.

Mga Pang-araw-araw na Paalala at Mga Streak – Manatiling motivated at pare-pareho araw-araw.

Maganda, Minimalist Interface – Malinis na disenyo para panatilihin kang nakatutok at walang stress.

Gumagana Offline - Magsanay sa paghinga anumang oras, kahit saan, nang walang internet.

Subaybayan ang Iyong Pag-unlad – Subaybayan ang iyong mga session at panoorin ang iyong sarili na mapabuti.


Bakit Huminga?

Dahil ang ilang minuto lamang ng maingat na paghinga ay maaaring mabawasan ang stress, mapalakas ang pagtuon, at baguhin ang iyong kagalingan. Magsimula ngayon - naghihintay ang iyong kalmado at nakatuong sarili.


Ano ang mga benepisyo ng mga ehersisyo sa paghinga gamit ang Better Breathe app?
- Pagbutihin ang mga antas ng oxygen
- Nagpapabuti ng atensyon
- Nagpapabuti ng function ng baga
- Nagpapabuti ng kalidad ng pagtulog
- Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit
- Nagpapabuti ng panunaw at detoxification
- Binabawasan ang mataas na presyon ng dugo
- Binabawasan ang stress at pagkabalisa
- Pigilan ang panic attacks
- Pagpapabuti ng utak