Talkspace Therapy & Counseling

টকস্পেস হল আপনার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করার সবচেয়ে সুবিধাজনক এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপায়। আপনার ডিভাইসের আরাম এবং টেক্সট, অডিও এবং ভিডিওর মাধ্যমে বার্তা প্রেরণের মাধ্যমে আপনার রাজ্যের একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার ব্যক্তিগত নির্দেশনা বা দম্পতিদের পরামর্শের প্রয়োজন হোক না কেন, টকস্পেস সাহায্য করার জন্য এখানে রয়েছে। অনেক বীমা পরিকল্পনা এখন টকস্পেসকে কভার করে, যা থেরাপি এবং কাউন্সেলিংকে ব্যক্তি এবং দম্পতি উভয়ের জন্য আরও সহজলভ্য এবং সাশ্রয়ী করে তোলে।

টকস্পেস কীভাবে কাজ করে?
থেরাপির জন্য আপনার পছন্দগুলি আমাদের বলুন, তা সে সম্পর্কের পরামর্শ হোক, দম্পতিদের থেরাপি হোক, উদ্বেগের জন্য সাহায্য হোক, অথবা বিষণ্নতার লক্ষণগুলির জন্য চিকিৎসা হোক, এবং একই দিনে আপনার রাজ্যের একজন পেশাদার থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা হবে। একবার মিলিত হয়ে গেলে, আপনি যেকোনো জায়গা থেকে, যেকোনো সময় সীমাহীন টেক্সট, অডিও, ছবি বা ভিডিও বার্তার মাধ্যমে আপনার থেরাপিস্টের সাথে চ্যাট করতে পারেন - আপনি সপ্তাহে অন্তত একবার, দিনে পাঁচ দিন ফিরে পাবেন। টকস্পেস প্রধান বীমা প্রদানকারীদের সাথে কাজ করে এবং 100 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানদের কভারেজের সাথে, এটি শীর্ষস্থানীয় ইন-নেটওয়ার্ক থেরাপি পরিষেবা।

ট্যাকস্পেস কি কার্যকর?
টকস্পেসের মাধ্যমে অনলাইন থেরাপি মুখোমুখি থেরাপির মতোই কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায়, ৮১% অংশগ্রহণকারী মনে করেছেন যে টকস্পেস একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে ব্যক্তিগত থেরাপির চেয়েও কার্যকর বা ভালো। আরেকটি গবেষণায়, যারা মাত্র দুই মাস ধরে টকস্পেস ব্যবহার করেছেন তারা বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছেন, তাদের সামগ্রিক চাপের মাত্রা হ্রাস করেছেন। সীমাহীন চ্যাট মেসেজিংয়ের মতো সরঞ্জামগুলির সাহায্যে, লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্টরা আপনার চাহিদা পূরণের জন্য উপযুক্ত সহায়তা এবং কাউন্সেলিং প্রদান করেন, তা সে ব্যক্তিগত বা দম্পতি থেরাপিই হোক না কেন। টকস্পেস দ্য ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল, CNN.com, বিজনেস ইনসাইডার এবং আরও অনেক কিছুতে প্রদর্শিত হয়েছে, লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবিজ্ঞানীদের মাধ্যমে পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসা এবং কাউন্সেলিং প্রদানে এর কার্যকারিতা তুলে ধরে। আপনি দম্পতি হিসেবে চাপ, উদ্বেগ বা সম্পর্কের সমস্যার জন্য সহায়তা খুঁজছেন কিনা, টকস্পেস আপনার জীবনযাত্রার সাথে মানানসই নমনীয় চিকিৎসা এবং কাউন্সেলিং বিকল্পগুলি অফার করে। এছাড়াও, বীমা কভারেজ সহ, থেরাপি আগের চেয়ে আরও সাশ্রয়ী হতে পারে।

আরও গবেষণা তথ্যের জন্য, research.talkspace.com দেখুন।

টকস্পেস থেরাপিস্ট কারা?
টকস্পেস প্রোভাইডার নেটওয়ার্কে ৫০টি মার্কিন রাজ্য জুড়ে হাজার হাজার পেশাদার লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট এবং মনোবিজ্ঞানী রয়েছেন যাদের NCQA মান অনুসারে যাচাই এবং স্বীকৃতি দেওয়া হয়েছে। তাদের সবচেয়ে সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির অনলাইন চিকিৎসার অভিজ্ঞতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, পদার্থের ব্যবহার, চাপ, সম্পর্কের পরামর্শ এবং PTSD—যারা বিভিন্ন ধরণের উদ্বেগের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ থেরাপি এবং কাউন্সেলিং প্রদান করে। চলমান চ্যাট যোগাযোগ বা নিরাপদ ভিডিও সেশনের মাধ্যমেই হোক না কেন, আমাদের মনোবিজ্ঞানী এবং থেরাপিস্ট থেরাপি সেশন পরিচালনা করতে পারদর্শী, যা মানসিক চাপ কমাতে, সহায়তা প্রদান করতে, উদ্বেগে সাহায্য করতে এবং কার্যকরভাবে বিষণ্ণতা মোকাবেলায় ব্যক্তিগত পরামর্শের মতোই কার্যকর করে তোলে।

টকস্পেস কি নিরাপদ?
আপনার নিরাপত্তা এবং সুরক্ষা আমাদের #1 অগ্রাধিকার। আমাদের প্রযুক্তি ব্যাংকিং-গ্রেড এনক্রিপশন ব্যবহার করে সুরক্ষিত এবং স্বাস্থ্য বীমা পোর্টেবিলিটি এবং জবাবদিহিতা আইন (HIPAA) মেনে বাহ্যিকভাবে নিরীক্ষিত হয়, যা আমাদের মনোবিজ্ঞানীদের সাথে আপনার অনলাইন থেরাপি সেশনগুলি ব্যক্তিগত এবং সুরক্ষিত রাখে তা নিশ্চিত করে। আপনি মানসিক স্বাস্থ্য, সম্পর্ক, উদ্বেগ, বা বিষণ্ণতা সম্পর্কে পরামর্শ চাইছেন কিনা, আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে আমাদের মনোবিজ্ঞানীদের সাথে আপনার চ্যাট গোপনীয় এবং আমরা আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে আছি। আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে talkspace.com/public/privacy-policy এ আমাদের সম্পূর্ণ গোপনীয়তা নীতিটি দেখুন।

আমরা আমাদের ব্যবহারকারীদের সাথে যোগাযোগ করতে এবং অনলাইনে প্রতিক্রিয়া পেতে সর্বদা খুশি। আপনি উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, দম্পতি থেরাপি, বা লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা চাইছেন কিনা, আমরা সহায়তা করার জন্য এখানে আছি।

আমাদের ইমেল করুন: support@talkspace.com
আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন: talkspace.com
টুইটারে আমাদের অনুসরণ করুন: twitter.com/Talkspace
ইনস্টাগ্রামে আমাদের অনুসরণ করুন: instagram.com/talkspace
ফেসবুকে আমাদের পছন্দ করুন: facebook.com/Talkspacetherapy